吃一頓燒烤熱量、燒肉片熱量、燒烤店熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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最近很努力的減肥但還是會有推不掉的飯局，這禮拜要去吃燒烤想問吃五六片燒肉剩下的都吃蝦魚干貝之類的不喝飲料不喝酒，這樣一頓大概都多少， ...

那麼吃一頓燒烤到肚子裡，到底會吸收多少熱量，你心裡有數嗎？在不計算啤酒、飲料的情況下，小編搜集了燒烤攤常見食材的卡路里，給大家添添堵~.

燒烤的熱量是比較高的，其中的熱量比一般的食物的要高，正常人體一頓燒烤下來就會攝入2000大卡左右的熱量；而每100克米飯中只含有116大卡左右的熱量，人體 ...

要說燒烤到底有多少熱量，其實還真的有點難算。不過作為營養師，還是可以簡單給大家從食材的角度分析下你到底吃下去了多少。舉個例子，大家最愛吃的烤羊肉，小的一串15 ...

但人體一頓攝入多少的卡路里是不能片面進行判斷的，一般需要根據吃的菜品而定，因爲燒烤有葷有素，葷素的熱量是不一樣的，葷類的熱量大約爲每100克中含有 ...

但你知道嗎？根據統計，一般人平均吃一餐燒烤，攝取約1017大卡的熱量，相當於成人每餐熱量的兩倍！

吃一頓烤肉自助有多少熱量 ... 烤肉的熱量(以100克可食部分計)是126大卡(527千焦)，單位熱量較低。每100克烤肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持 ...

食物本身都是有热量的，你要减肥你就要计算好每一顿饭所吃的热量，烧烤是大家平常都喜欢吃的美食，但是烧烤这个东西确实有很大的热量，如果再加上啤酒 ...

〔記者歐素美／台中報導〕又到中秋烤肉季，光田醫院營養室主任林淑雯整理出十六種民眾最愛的烤肉食材，經統計一頓豐富烤肉餐吃下來，攝取的熱量約四千一百 ...

食物本身都是有热量的，你要减肥你就要计算好每一顿饭所吃的热量，烧烤是大家平常都喜欢吃的美食，但是烧烤这个东西确实有很大的热量，如果再加上啤酒等相应的饮料， ...