港式燒肉熱量、蔥油熱量、蔥油雞熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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反式. --. 蛋白質. 8 g. 鈉. 3875 mg. 鉀. --. 膽固醇. --. 維他命A. --. 維他命C. --. 鈣. --. 鐵. --. 百分比之基準為每天攝取2000 卡路里。燃燒此熱量需要做的活動 ...

光是一分燒肉，熱量將近250大卡，油脂相當於4匙沙拉油，等於女生一整天的油脂建議攝取量。第二名是鴨肉，油滋滋的鴨皮、就是熱量來源，排行榜第三名香腸 ...

但燒肉其實就是用「五花肉」做的，一份燒肉大概半個手掌大，熱量就將近250大卡，油脂高達20公克，相當於4匙沙拉油，吃一份脆皮燒肉，就把女生一整天可以 ...

營養概算：熱量2248大卡蛋白質87公克脂肪204公克碳水10公克. 食材：豬三層肉約600公克調味料：五香粉2大匙紹興酒2大匙鹽巴1大匙砂糖1大匙白胡椒 ...

燒臘控當心啦！對於外食族而言，港式燒臘是日常首選之一，不到100塊的價格就能吃到外皮酥脆的燒鴨、口感滑嫩的油雞及香氣四溢的叉燒，就算肥滋滋外觀 ...

這個美味、多元化又飽肚的選擇固然深受上班族歡迎，所以早前調查就發現港人平均每四天便吃一次，逾半人喜歡半肥瘦燒味，近七成人會加添醬汁。然而向來肉 ...

兩者結合的「叉燒烤鴨雙拼飯」更是逼近900 kcal，熱量除了來自肉類本身的「油脂」外，配菜烹調時所使用的油，也是關鍵之一。若店家用油過度「大方」，可 ...

沒錯～誘人的油亮烤鴨脆皮，正是可怕的熱量炸彈，以麥芽糖及多種醃料製成的烤鴨皮，不僅油脂含量高，膽固醇亦不容忽視，建議將家禽類外皮去除再食用，或者 ...

燒味絕對是港式粵菜的佼佼者之一，但因為大部份也是油脂多而被認為不健康。 ... 其次是皮多肉少、脂肪量高的蜜汁燒雞翼，而第3位則是脆皮燒肉，同樣 ...