鴨肉熱量100g、鴨胸熱量、雞腿熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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鴨肉高蛋白、低熱量，營養成分完全不遜於雞胸肉！而且鴨肉的蛋白質含量比鵝肉、雞腿、羊肉、牛肉還優秀，只要不要吃太多調味料，就是增肌減脂的好 ...

肉類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食. ... 各種肉類100g熱量表 ... 鴨肉, 111, 75.6, 20.9, 2.4, 0, -, 93, 70.

生鴨肉100g(克)熱量大解密名稱熱量 (Kcal) 脂肪 (g) 鴨血 2.

生,全鴨肉,去頭腳,去骨及內臟,混合均勻打碎. 不是您要的結果嗎？試試看太空鴨番鴨全鴨(去皮)太空鴨(去皮)土番鴨. 營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量.

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預-鴨迷法式油封鴨腿. 372. 1. 372. 22. 32. 11. 0. 0. 0. 570. 預-廣式烤櫻桃鴨胸(生醃)477. 1. 477. 55. 11. 3. 0. 39. 9. 1,274. 預-辦桌櫻桃鴨肉捲.

jiaeva. jiaeva - 鸭胸肉. 每一份量：. 100 g. 128. 卡. 0%. --. 碳水化合. 53%. 7g. 脂肪. 47%. 14g. 蛋白質. 記錄食品. 每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？

據分析每100g雞肉中含有蛋白質19.3g，脂肪9.4g，碳水化合物1.3g，水分69g，維生素A48μg，硫胺素50μg，核黃素90μg，尼克酸5.6mg， VE0.67mg，鈣9mg ...

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