鴨胸熱量、鴨胸熱量、雞腿熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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分享了鴨肉各個部位的「熱量圖鑑表」，其中熱量最高的是「鴨腿」，足足有381大，其次為「鴨腸94大卡」、「鴨胸90.8大卡」、「鴨翅88.15大卡」、「鴨 ...

除了鴨腿外，鴨腸、鴨胸及鴨翅也不容小覷，其熱量分別為94大卡、90.8大卡、88.15大卡；此貼文一出，不少網友留言轉貼分享「鴨腿好可怕⋯⋯」、「夭壽 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 227 · 水分(g). 60.4 · 蛋白質(g). 16.7 · 脂肪(g). 17.2 · 碳水化合物(g). 4.7 · 鈉(mg). 37 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 96 ...

鴨肉高蛋白、低熱量，營養成分完全不遜於雞胸肉！而且鴨肉的蛋白質含量比鵝肉、雞腿、羊肉、牛肉還優秀，只要不要吃太多調味料，就是增肌減脂的好 ...

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名稱. 熱量. (Kcal). 脂肪. (g). 鴨血. 23, 0.5. 鴨里肌肉, 110, 2.4. 去皮鴨胸, 122, 4.2. 鴨翅, 145, 6.0. 鴨掌, 150, 1.9. 鴨舌, 245, 19.7.

鸭胸肉(去皮) ; 卡路里目標1825 卡. 175/2000卡 ; 脂肪61 g. 6/67g ; 鈉2300 mg. --/2300mg ; 膽固醇300 mg. --/300mg ...

鴨肉雖然脂肪多卡路里高，每100克約含240卡路里，但鴨胸肉卻特別低，只有90卡路里，比雞胸的熱量還要少，味道和肉質卻比雞胸美味，是女士減肥餐單中 ...

鴨肉含有大量的蛋白質,脂肪含量相較其他肉類也較少 , 算是富含營養的肉類 ~ 但 ... 下班營養學#鴨子#鴨肉#鴨腿#鴨胸#鴨翅#鴨脖子#鴨肝#鴨掌#鴨舌#鴨胗#鴨腸#烤鴨# ...

【限量特賣】舒肥嫩鴨胸. 選用肉質厚實飽滿的櫻桃鴨胸，貼心將鴨皮切出橫紋後，以玫瑰鹽及迷迭香按摩入味，再透過舒肥讓鴨胸保有 ... 熱量, 552.9, 大卡, 240.4, 大卡.