oatly燕麥奶減肥、無糖燕麥奶、燕麥奶壞處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里表示，近來在體重管理門診觀察，有些減重的民眾特別愛喝燕麥奶，覺得燕麥奶比較健康，早上十點喝一瓶、下午喝一瓶， ...

我會把燕麥奶當成是澱粉類食物，如果你也想減肥、不想要澱粉爆量的話， ... 我喝過的燕麥奶不算多，其中我個人最喜歡的是Oatly咖啡師燕麥奶，因為較 ...

然而，患有乳糖不耐症的患者也選擇飲用燕麥奶、杏仁奶等植物奶取代牛奶。燕麥奶能減脂嗎？ oatly ...

2021年6月10日 — 在早餐部分，最重要的一個關鍵，就是要吃得豐盛、吃得營養！早餐的選擇上你可以搭配一杯燕麥奶，和一把堅果、適量香蕉混打成香蕉堅果燕麥飲，燕麥奶中的 ...

就連知名連鎖咖啡廳、超市的燕麥奶還造成搶購熱潮，一度賣到大缺貨。其實燕麥奶並不是新興產品，但近年來搭著素食、環保主義的風潮，燕麥奶又重新被 ...

每次一定都會加$20換燕麥奶，那個味道跟香氣太太太喜歡了後來上網查發現這種植物奶的脂肪含量非常低、很助減肥，然後又對環境比較環保等等⋯很多 ...

喝牛奶的一個主要原因是因為牛奶含鈣量高。不過我們發現oatly 燕麥奶的鈣含量比牛奶還高。

燕麥奶的脂肪含量極低，沒有什麼膽固醇，所以如果你想減肥，就可以多喝燕麥奶。但是要注意了，市售的燕麥奶通常都會添加糖分，若是你喝太多反而會造成反 ...

燕麥奶的蛋白質和碳水化合物含量，與其他植物奶為算高，成分中更含有水溶性纖維，有助降低壞膽固醇、幫助心血管健康，對瘦身非常有幫助！不過必須注意得是 ...

林俐岑營養師☀素食☀燕麥奶、杏仁奶會比鮮奶更能幫助減肥、對身體好嗎？營養師分享，植物奶對素食者、有乳糖不耐的人是個額外的選擇，但是營養價值和鮮奶差異較大， ...