三寶便當熱量、油雞胸熱量、冷油雞熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「港式燒臘」的蹤影隨處可見，而且廣受歡迎。然而，你知道嗎？一個燒臘便當的熱量可高達700 ～ 900 大卡，甚至超過1000 大卡（受配菜和醬汁影響）...

燒臘控當心啦！對於外食族而言，港式燒臘是日常首選之一，不到100塊的價格就能吃到外皮酥脆的燒鴨、口感滑嫩的油雞及香氣四溢的叉燒，就算肥滋滋外觀 ...

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健身炎天到了，不少人怕油、怕膩！避開炸雞腿、炸排骨改吃看來相對清新的港式燒臘。但營養師提醒，其實一個三寶便當熱量， ...

△許多人外食會選擇吃多肉的三寶飯，但卻可能吃下肥胖。民眾：「炸排骨吧、炸雞腿吧、控肉吧，感受很油啊！

三寶飯熱量ptt 在[閒聊] 有什麼食物你知道熱量後覺得很震驚的？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價 · 1，蔥油餅，1/4張500卡 · 2，小籠包，一籠6顆，600卡 · 3，鍋貼5個約350卡， ...

日前劉怡里在TVBS節目《健康2.0》列出6款常見便當排名，第1名就是「三寶飯」，她指出這一份熱量就上看960大卡，因為內容多為肥肉，許多配菜則以雞油、鴨油 ...

油雞腿便當熱量- 大刀切下油雞還有鴨肉和叉燒，大家常點的三寶便當能吃到不同種肉，但仔細算裡頭熱量還不少。主菜叉燒肉半個手掌大，熱量就將近250大卡，一隻 ...

燒臘便當熱量最低- 但營養師提醒，其實一個三寶便當熱量，最高可以超過1000大卡，比起炸排骨或是炸雞腿便當還要油...招牌港式燒臘比起一般的便...