不吃白飯PTT、每天只吃白飯、只吃白飯減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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沒想到自己能夠3個月不吃白飯目前上班工作壓力大下班吃晚餐的時間也大概 ... 正餐不吃澱粉不曉得有沒有人跟我一樣-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

白飯和糖這幾年風向突然變得很罪惡好像吃這兩個是罪大惡極也有各種聲音再鼓吹說不要吃為何以前都不會有這種聲音反而這幾年快要變成違禁品了白飯和糖怎麼變得那麼罪惡？

如題現在三餐都健康飲食現在大量蔬菜水果+肉基本上不吃白飯澱粉類零食餅乾只喝無糖茶這樣真的會瘦嗎有無八卦-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.62.30 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.75.153 (臺灣) ※ 文章網址: ... 37 F 噓wwewcwwwf: 減肥不吃澱粉碳水化合物ㄏㄏ 06/14 04:08.

[閒聊]也有人不吃白飯的嗎@womentalk，共有125則留言，74人參與討論，60推1噓64→，沒想到自己能夠3個月不吃白飯目前上班工作壓力大下班吃晚餐的時間 ...

假如今天不吃澱粉跟油炸類以及糖分高的食物只吃雞腿雞胸肉白魚肉跟蔬菜+白開水這樣能減肥嗎？上網一看，5個網站五種說法，不知道要怎樣吃030 我不知不覺也125公斤了， ...

一般認為澱粉是肥胖的來源，因此許多想減肥的人幾乎都不敢吃澱粉，不過有醫師 ... 此外，他也解釋，為何有些人下班後不吃飯直接去運動，卻久久都瘦不 ...

好奇問一下身邊有些在斷食減脂的人好像說他們不吃或少吃澱粉類就是白飯、麵包、麵條、饅頭之類的我只是很好奇如果不吃這些東西那要吃什麼？

如果不吃糖和澱粉真的會瘦很快嗎我有個朋友說他醬瘦了十公斤欸有點心動但又不想走冤枉路有沒有八卦. --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

不吃白飯ptt ，大家都在找解答。... 體重嗎？我有一個朋友都不吃米飯一直都很瘦我很想要嘗試但是我怕會營養不均衡. ... 分享給我嗎？QAQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ...