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每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標. 1776.5 卡. 223.5/2000卡剩. 美體目標：. 心臟健康. 脂肪48.5 g. 18.5/67g剩. 鈉2240 mg. 60/2300mg剩.

↑是整隻豬肉熱量最低的部分，肉中無筋，吃起來特別嫩。水分含量多，脂肪含量低，肌肉纖維細小，所以很受饕客的歡迎喔！ I.五花肉(360大卡) ...

豬小里肌俗稱腰內肉，是脊骨下側與大排骨相連的瘦肉，是豬隻肉質最嫩的部位，腰內肉脂肪量低，每100公克約139大卡，常常以炸、爆、炒等方式烹調，因此許多 ...

除了中里肌，豬的腰內肉也是好選擇，它的肉纖維細，無論是煎、炒或炸都只要很短的時間就會熟，熱量每百克只有115卡，肉質軟嫩，也是減脂增肌好選擇。豬的 ...

伊比利豬熱量，大家都在找解答。吃鐵板燒少不了頂級松板豬肉，吃日式炸豬排也必點香嫩的腰內肉…，為什麼許多人喜歡吃豬肉？有什麼營養價值？一頭豬可分成多少部位？

歐洲肉品向來是老饕心中的珍饈，隨著開放西班牙伊比利豬肉、法國禽肉進口，餐廳業者終於可以光明正大供應頂級佳餚，究竟這些高檔食材為何如此昂貴？本期挑選其中最熱門 ...

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豬梅花是中脂肉，牛梅花是超級瘦肉！ · 熱量：120大卡 · 蛋白質：20.3公克 · 脂質：3.7公克 · 飽和脂肪：1.7公克.

伊比利豬熱量 2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找伊比利豬熱量在2022年該注意什麼？伊比利豬熱量在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞 ...

營養、高纖維、低熱量 ... 熱量, 16.7 大卡. 蛋白質, 0 公克. 脂肪, 0 公克. 飽和脂肪, 0 公克. 反式脂肪, 0 公克. 碳水化合物, 5 公克 ... 伊比利松阪豬. 179.82 點.