洋蔥炒豬肉熱量、洋蔥炒豬肉塊、日式洋蔥豬肉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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〈營養成分〉 2人份熱量：241 Kcal(卡洛里)〈做法〉

洋葱炒肉片营养成分:112.07热量(卡路里),7.25碳水化合物(克),6.61脂肪(克),5.87蛋白质(克),0.64纤维素(克)

極簡「家常系列」的少油食譜。兼顧營養均衡與少油，食材取得容易，製作只需10分鐘。【關鍵字】：洋蔥炒肉絲、豬里肌肉、瘦身、黑胡椒、低卡、家常.

熱量. 116 ／ 1 人份. 580 ／ 5 人份. 步驟. 將豬後腿肉洗淨切條，備用。將洋蔥去皮洗淨切片。熱鍋，倒入橄欖油，加入洋蔥炒香，放入豬柳條，炒至 ...

洋葱炒肉片的热量(以100克可食部分计)是108大卡(451千焦)，单位热量较低。每100克洋葱炒肉片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4% ...

食譜名稱：洋蔥炒肉絲 ... 在加入洋蔥絲、木耳絲一起拌炒至洋蔥變成透明色，調味即可。 ... 洋蔥含了約90％的水分，所以熱量不高，但成分中含有維生素C、鉀、鈣、.

透視洋蔥減重的3大密碼 · 1.低熱量：根據食品藥物管理署之食品營養成分資料庫顯示，每100公克的洋蔥熱量約30至40大卡，屬於低熱量食材，並含有膳食纖維及 ...

洋蔥炒豬肉熱量的味道與口感，在愛料理、COOKPAD、YOUTUBE和林杰樑這樣回答，找洋蔥炒豬肉熱量在在愛料理、COOKPAD、YOUTUBE就來生鮮食材蔬果料理，有林杰樑網紅營養師 ...

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洋蔥豬肉. 酥炸雞里肌(炸). 招牌嫩炸雞腿(炸). 泰式打拋豬. 鮪魚炒玉米(海). 小瓜繪炒 ... 熱量: | 醣類: 陳習! 10月3日(四). 地瓜飯. 薄皮嫩雞. 蔥炒鹹豬肉. 沙茶鮮菇.