一碗河粉熱量、炒河粉熱量、海鮮河粉熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養師媛媛徐綉媛親自前往吃過幾道受歡迎的越南菜後，便一一計算熱量分享給大家 ... 牛肉河粉／熱量：687 kcal（約4、5片牛肉），蛋白質：27.6g，醣 ...

切仔麵一碗 223 當歸鴨麵線一碗 240 粥類. 皮蛋瘦肉粥一碗/250g 338 地瓜粥一碗/310g 210 小米粥一碗/270g 210 稀飯一碗/250g 140 河粉米粉類牛肉河粉一碗372

一碗清湯米線麵湯嘅330卡，如果選擇小米線更可額外減130卡，是減肥期間的方便好 ... 越南河粉並不會加入油脂在粉面之間，因此卡路里較港式河粉低。

食物名稱：晚餐◎ 食材種類：豬肉越南河粉，裡面豬肉片約3片， ... 包子皮屬於主食類，中間包有少許餡料，一顆的份量相當於一碗飯囉！ ... 熱量居然不到一碗飯.

越南人的主食因為是用米做的河粉容易吸收湯的精華,材料（2人份）：生牛肉200克、河粉200克（一碗）、青蔥1根、香菜2根、洋蔥半顆... （1人份）熱量519卡、蛋白質30.1克、 ...

越式湯河用的是乾河粉，沒用油撈過，熱量較低，而且用的生牛肉多是瘦牛肉 ... 一碗有齊肉類及蔬菜，加上煮過的茄紅素，更易令人體吸收，有助減少因 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ,請問一般越南餐廳賣的90~120一碗的湯河粉熱量大概是多少呢(我通常都吃雞絲or鮮魚河粉) 我查到的牛肉河粉一碗350~370卡之間可是感覺沒有 ..

河粉是由脂肪含量極低的米漿所造成. 三. 體重控制之選：每100克的米粉、米線和烏冬含有不高於1.5克的脂肪，相等於三分之一茶匙的油；其熱量亦相對較 ...

越南牛肉河粉熱量資訊懶人包(1)，,,越南菜堪稱亞洲料理中最健康的代表。...盛夏來吃越南菜：湯牛肉河粉...（1人份）熱量519卡、蛋白質30.1克、脂肪19.4克、醣類56克、 ...

執業健營物理治療及營養中心資深營養師黃麗寶(April)表示，單是即食麵內的調味料都已經有1800毫克鈉，吃一碗即食麵隨時超標。河粉製作時掃上一層油令熱量 ...