南瓜雞胸肉、南瓜雞肉湯、南瓜雞胸肉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.準備好所需食材，然後將雞胸肉洗乾淨，切成小塊放入碗中。 2.加料理米酒一匙、醬油兩匙、蠔油一匙、胡椒粉少許、太白粉1匙，抓勻醃製30分鐘。 3.把南瓜 ...

作法 · 洋蔥、南瓜切塊狀；雞肉切塊拌入醃料，放冰箱醃10分鐘，備用。 · 起油鍋將醃好的雞肉煎至金黃，續入洋蔥爆香後，加入南瓜炒軟。 · 加入所有調味料與一杯冷開水，煮滾後 ...

愛料理「南瓜雞肉」食譜。有最新的《南瓜雞肉咖哩飯》，以及《南瓜雞肉咖哩》、《南瓜雞肉寬麵》、《南瓜雞肉焗飯》。也有南瓜燉飯、南瓜濃湯、南瓜粥、南瓜雞肉、燉 ...

所以雞肉先用醃料醃入味，然後跟南瓜一塊拌炒煨煮，這樣雞肉本身有味道，雞汁又被南瓜吸收，讓南瓜更具風味。：：南瓜雞肉：：【食材】南瓜半顆、雞腿肉一副、濕 ...

1.鹽巴抹在雞腿肉上，放冷藏醃15分鐘2南瓜去皮籽切塊； · 2.洋蔥切丁，蒜頭去皮後切碎。 · 3.熱鍋放奶油或橄欖油，將雞腿肉或豆腐片煎熟後取出備用。 · 4.另 ...

拿出烤盤，放上雞胸肉與南瓜，淋上少許橄欖油/鹽/黑胡椒顆粒；雞胸肉部分再撒上迷迭香料增添風味，稍微按壓並靜置5分鐘入味。

食材 · 南瓜1/4顆 · 雞胸肉1/2片 · 綜合海藻10g · 巴西利碎5g · 杏仁碎適量 · 蔓越梅乾適量 ...

1 雞腿肉切小塊；南瓜去皮切小塊。 · 2 熱鍋倒入少許油，爆香洋蔥片、辣椒片、蒜末、蔥段，放入雞腿肉炒至變色。 · 3 加入水、湯包、米酒及南瓜。煮滾後轉小火煮約12分鐘，至 ...

今天分享的南瓜雞肉義大利麵也非常好吃，香香甜甜的小孩也很喜歡，連不太愛吃南瓜的老公也覺得很可以，加南瓜泥取代白醬吃起來我覺得絲毫不遜色， ...