叉燒油雞飯卡路里、一隻雞卡路里、蔥油雞卡路里在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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熱門~茶餐廳食物-卡路里- 咖喱雞飯--重量730 -- 一碟-- 1047卡路里焗豬扒飯--重量760 ... 一份-- 773卡路里瘦叉燒飯(走油) --重量580 -- 一碟-- 852卡路里蜜汁叉燒飯-- ...

964 Likes, TikTok video from Weixiang&Jess_营响(@wxnjess_influence_oe): " 怎么吃鸡饭减肥？绝对实用‼️ # 鸡饭 #烧腊# 叉烧 # 卡路里 #减脂#减肥#wxnjess #营响".

常见广东美食（粤菜）热量测评｜25种｜腊味煲仔饭｜脆皮烧鸡｜椒盐皮皮虾｜萝卜牛杂｜蜜汁叉烧｜钵仔糕｜菠萝咕咾肉｜烧鸭饭｜红米脆皮肠｜虾饺皇｜姜撞奶 ...

每天卡路里餐單○ 1500 Day1 早餐午餐• 1 碗雪菜肉絲米/火腿通粉• 熱檸水(走甜) • 1 碗切雞飯(去皮)/ 瘦叉燒飯(走豉油) • 1 下午茶晚餐• 1 杯脫脂奶• 1 碗白飯或高纖飯 ...

準備懷孕及懷孕初期-1星期餐單示範(1,500卡路里)下午茶• 脫脂/低脂奶 1杯•節瓜瑤 ... 杯•瘦肉粥2中碗• 瘦叉燒飯1/2 碟 (走汁,白飯3/4碗,瘦叉燒8件) •灼菜心1碟 (走油) ...

表妹 Agnes 向我求教掃街貼士,我說:「你可以選炸物以外的小食,例如粟米粒 1 杯只有 160 卡路里,但謹記要少牛油。煨番薯亦是不錯的選擇,小小 1 個只有 110 卡路里, ...

營養師指出,成年女性每日平均只須攝取1,500至1,800卡路里;而男性則為1,800至2,000 ... 瑤柱節瓜脯或肉絲節瓜脯、豆乾甘筍炒雞片或瘦叉燒,都是較宜長者進食的菜式。

買昜一用忌廉及牛油製成的海鮮湯和南瓜湯脂肪量頗高'可選擇其他熱量較低的 ... 潮州凍蟹、上湯龍蝦、蒸魚、白切雞、燒雞胸肉及叉燒也是不錯的選擇;為減低脂肪及卡路里, ...

營養師指出,成年女性每日平均只須攝取 1500 至 1800 卡路里,而男性則為 1800 至 2000 ... 璃柱節瓜脂或肉絲節瓜脂、豆乾甘筍炒雞片或瘦叉燒,都是較宜長者進食的菜式。

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