各種 蛋的熱量、蒸蛋減肥、全 蛋熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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水煮蛋熱量最低？看看溏心蛋、蒸蛋的表現吧！ · 炒蛋(215 Kcal) 沒想到炒蛋的熱量是最高的吧！ · 荷包蛋(192 Kcal) · 滷蛋(171 Kcal) · 水煮蛋(144 Kcal)
各種 蛋的熱量在各種蛋的熱量/醣質/蛋白質含量 - 雙下巴小姐的討論與評價
各種蛋的熱量 /醣質/蛋白質含量 ; 荷包蛋(加油1小匙), 192, 13.0 ; 煎蛋(不加油), 161, 13.5 ; 炒蛋(加油3大匙), 215, 12.9 ; 蒸蛋, 64, 5.3 ; 溏心蛋, 121 ...
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各種 蛋的熱量在最低熱量蛋料理不是水煮蛋！營養師揭「蛋料理排行榜」 3族群 ...的討論與評價
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各種 蛋的熱量在減肥該吃哪種蛋？PK荷包蛋、炒蛋熱量最高的是... - 早安健康的討論與評價
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各種 蛋的熱量在健康網》蛋類食品熱量排行出爐網大驚：完全出乎意料的討論與評價
蛋類食品的營養價值高，也有許多不同的料理方式，能做成如茶葉蛋、蒸蛋、水 ... 書粉專「輕鬆瘦營養師朱瑞君」發文分享，各種蛋類都有不同的熱量，荷包蛋.
各種 蛋的熱量在100g熱量表--蛋類的討論與評價
食物名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維 膽固醇 鈉 食物名稱 (kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) 生鴨蛋白 47 87.1 10.8 0 1.4 ‑ 0 163 生鴨蛋黃 347 49.7 15.8 30.8 2 ‑ 1220 50
各種 蛋的熱量在【醫生怎麼辦】減肥吃蛋超好瘦？營養師公開「蛋料理熱量排行 ...的討論與評價
2021年2月18日 — 小小一顆雞蛋就能夠創造出超多種不同的料理方式，而且都超級美味，無論是嘴饞或是減肥中的人都超級適合啊！不過其實各種蛋料理，因為作法不同熱量也大不 ...
各種 蛋的熱量在減肥能不能吃蛋呢？蛋的熱量超高？只要這樣吃就能越吃越瘦！的討論與評價
蛋白近九成都是水分，蛋白質含量非常豐富，. 但因幾乎不含醣類與脂肪，所以熱量很低，每百公克僅有48大卡，. 不過也是因為蛋白 ...
各種 蛋的熱量在蛋類熱量計算表 - Dark-健身記錄的討論與評價
蛋類單位都是大卡生蛋白1個33g 15卡(含90%水份) 生蛋黃1個17g 65卡(含50%水份) 全蛋1個50g 80卡油煎1個46g 85卡水煮1個50g 80卡.