控肉瘦肉熱量、滷肉熱量、魯控肉熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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控肉瘦肉熱量在「知高、腿庫、控肉」竟大不同專家揭秘：這裡最肥的討論與評價
... 控肉飯，其實「知高、腿庫、控肉」三種肉部位大不相同，也導致肉的肥瘦有所差異。專家指出，其中更以「控肉」的熱量最高，每100公克竟直逼400大卡。
控肉瘦肉熱量在吃爌肉飯不怕胖熱量比雞排少200卡的討論與評價
營養師說，一碗白飯熱量280卡，搭上一塊爌肉，大約500大卡，相較之下，光是炸雞排一片就有700、800大卡，如果再配一杯珍珠奶茶400卡，光是雞排加飲料，就 ...
控肉瘦肉熱量在滷肉飯熱量有多高？雞肉飯、控肉飯等國民美食熱量的討論與評價
Top 8：滷肉飯（260公克/熱量585大卡） ... 滷肉使用瘦肉去做成絞肉，加紅蔥頭、醬油爆香，由於使用的肉脂肪含量較低，整體熱量較其他飯量低。
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控肉瘦肉熱量在吃1碗爌肉飯油脂就爆表16款飯類國民美食熱量排行曝的討論與評價
大塊豬五花肉以醬油、糖及辛香料等材料，用小火滷製成爌肉，一碗下來光油脂的部分就高達58公克、522大卡，若以1700大卡、每日油脂上限57公克為標準，吃掉 ...
控肉瘦肉熱量在健康網》16款國民飯類美食熱量冠軍是「它」的討論與評價
1、爌肉飯597g熱量1057大卡 · 2、咖哩飯880g熱量973大卡 · 3、三寶飯620g熱量960大卡 · 4、八寶粽397g熱量911大卡 · 5、牛肉燴飯553g熱量872大卡 · 6、牛丼550g ...
控肉瘦肉熱量在【國民瘦食堂】焢肉飯（500 大卡／碗）的討論與評價
... 焢肉飯這類平民小吃，份量不像便當那麼多，一份的熱量對於大部分女生來說，作為一餐剛好。營養師建議大家，如果想降低熱量，可以試著酌量減少1/4 碗的 ...
控肉瘦肉熱量在「控肉飯+貢丸湯」破700大卡！營養師揭中部早餐熱量炸彈的討論與評價
「 控肉 飯+貢丸湯」破700大卡！營養師揭中部早餐 熱量 炸彈：超肥的啊－民視新聞 · Comments.
控肉瘦肉熱量在滷肉飯你愛哪一味？營養師：這樣吃不僅清血管還能防中風！的討論與評價
挑選瘦肉：滷肉飯、爌肉飯都屬於高飽和脂肪，選擇瘦肉可以降低過多脂肪攝取。 不多淋滷汁：肉本身味道就足夠，若再淋上肉汁不僅增加鈉攝取，普林含量也高 ...
控肉瘦肉熱量在16款經典飯類熱量排行出爐…第1名「每份破千卡」油脂爆表網 ...的討論與評價
根據專家整理出的排名，前3名分別為爌肉飯1057大卡、咖哩飯973大卡，以及三寶飯960大卡，之後依序為八寶粽911大卡、牛肉燴飯872大卡、牛丼786大卡、親子丼 ...
控肉瘦肉熱量在腿庫、知高、焢肉傻傻分不清楚老饕揭密：肥瘦部位不一樣的討論與評價
控肉 飯略勝一籌，吃的同時也有營養師精算熱量，以100公克來計算，控肉最高360大卡，再來是知高飯，熱量最低的則是白肉較少的腿庫，只有200大卡。 腿庫、知 ...