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小弟目前正在努力減脂中也很努力控制熱量攝取以及認真做有氧一個禮拜至少 ... 體重下降速度約一個月一公斤以下為餐點攝取立頓奶茶250 + 沙其馬兩塊==> ...

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100 克沙琪瑪中含有2130 千焦，即509 千卡的熱量，而100 克米飯含有116 千卡的熱量。 100 克沙琪瑪中含有30.1 克脂肪，而100 克米飯中含有0.3 克脂肪。

沙琪瑪. 吃起來口感香甜，沙琦瑪加了大量的麥芽糖，或是有一些麵粉，葡萄乾堅果這一類的成分，一個沙琪瑪熱量大概也有220卡左右。 △蛋捲,零食。

大家暗安今天晚上吃沙琪瑪越吃越刷嘴回過神來已經吃超過半包想說看看他原料是什麼怎麼著麼好吃不看還好一看嚇到寶寶我熱量怎麼這麼高*0* 就算用麥芽糖(?)把麵粉製品給 ...

减肥期间不可以吃沙琪玛，沙琪玛热量很高，不利于减肥。一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。

一個50克的沙琪瑪所含熱量約為230卡，而每一百克沙琪瑪所含熱量為470卡。因為沙琪瑪是油炸食品，且用糖熬漿使其粘合，其熱量不言而喻。沙琪瑪 .

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早安☺️ 不好意思，請問全聯有在賣這牌的沙琪瑪？我從小就非常愛吃沙琪瑪，但只吃這牌的，因為住國外，朋友都知道我愛吃沙琪瑪，偶爾都會寄來給我，但都不是這牌的， ...

今天逛家樂福偶然看到沙琪瑪想說超久沒吃了就買了一大盒一咬下那味道真的好懷念尤其是裡面那顆葡萄乾超級神根本畫龍點睛已經吃到第三個了停不下來怎麼辦？