滷三層肉熱量、豬肉熱量表、梅花肉熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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滷三層肉熱量在豬肉各部位熱量分析表 - KGCHECK的討論與評價
五花肉，也就是俗稱的三層肉，像是東坡肉、滷肉都是用這個部位的肉來製作的喔！可想而知，熱量可不容小覷！ J後腿肉(250大卡) ↑常作成肉餡或肉絲，減 ...
滷三層肉熱量在健康網》增肌減脂又想吃豬？ 營養師推這「4部位」的討論與評價
腱子肉（前腿）：熱量146Kcal；脂肪6.5g（40.1%）。 豬隻中段部位排序由熱量高至低. ○五花肉：熱量368Kcal；脂肪33.9g（83.0%）。 ○里 ...
滷三層肉熱量在新知》這比豬五花肉還油！營養師公布一隻豬「最肥部位」的討論與評價
一隻豬第二肥的部位則是豬五花，也就是焢肉飯的三層肉，每100公克也有368大卡，就算去皮也只會少掉8大卡左右。而第三肥的則是豬腳（蹄膀），每100克 ...
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滷三層肉熱量在怕胖可以吃五花肉嗎？汆燙可以去除多餘油脂-未來Family的討論與評價
所謂的豬五花，就是包覆肋骨的側腹肉，為瘦肉與脂肪層層交疊的三層 ... 的脂肪， 熱量為386kcal， 與里肌肉的263kcal、腰內肉的115kcal相較之下，較多 ...
滷三層肉熱量在一休的90天減脂計劃菜單分享懶人包–Day21-Day30 每日飲食 ...的討論與評價
好友實實滷的三層肉，三層肉是豬肉裡熱量非常高的品項，100克的三層肉熱量就接近400卡，這裡有2小塊三層肉就有70克，高達280卡，但我減脂實在不能吃這 ...
滷三層肉熱量在一圖看懂「豬肉部位熱量、脂肪量」！增肌減脂必選豬肉3大部位的討論與評價
營養師吳映澄特別分享豬肉各部位熱量表，她推薦想增肌減脂的民眾， ... 另外，五花肉（三層肉、培根肉）、蹄膀（腿庫）、胛心肉（肩胛肉）、松阪 ...
滷三層肉熱量在「知高、腿庫、控肉」竟大不同專家揭秘：這裡最肥的討論與評價
同時，三者的熱量也因油脂分配而有所不同，「知高」屬於豬後腿偏上方的肉，由於經常運動到，熱量較低，每100公克是117卡；「腿庫」則在知高底下，位置 ...
滷三層肉熱量在簡易熱量 - ookiki的部落格- 痞客邦的討論與評價
1塊三層肉＝1塊東坡肉＝3塊控肉＝150大卡甜湯一碗就是30大卡鹹湯一碗就是20大卡. 舉例：4菜1肉1碗飯 普通油＝200＋150＋280＝630大卡.
滷三層肉熱量在豬頰肉pork jowl 又稱嘴邊肉 每100g肉『140kcal、蛋白質19.6 ...的討論與評價
又稱腰內肉 每100g肉『90kcal、蛋白質15.2g』 炸豬排、炒————————————————————— 腩排spare ribs ... 又稱三層肉 每100g肉『393kcal、蛋白質14.5g』 東坡肉、扣 ...
滷三層肉熱量在〈素三層肉系列〉飄香魯肉 - 味味軒企業有限公司的討論與評價
每份Amount Serving Size, 每份提供每日營養素攝取量基準值之百分比Daily Value ; 熱量(Calories), 158大卡(Kcal), 7.9％ ; 蛋白質(Protein), 8.5公克(g), 14.2％ ; 脂肪(Fat) ...