紅豆蛋黃酥熱量、月餅熱量表、綠豆椪熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不過，小小一個月餅，熱量卻相當驚人，該如何享受美食又不怕變胖、血糖飆高？ ... 市面上常見的中秋月餅包含：綠豆椪、蛋黃酥、鳳梨酥、廣式月餅等。

飽滿的蛋黃，細緻的紅豆沙，一口咬下，品嘗最上乘的味蕾享受！產品說明. 品名, 犁記烏豆沙蛋黃酥【蛋奶素】 ... 熱量, 每份含234.4大卡. 每份營養成份 ...

國健署指出，傳統月餅油脂、糖及熱量高，1顆蛋黃酥相當於1碗飯280大卡熱量、小型的烏豆沙蛋黃酥也有314大卡熱量；一個鳳梨酥的熱量是222卡；魯肉綠豆椪 ...

一顆蛋黃酥熱量多高？ ... 蛋黃酥一顆熱量大約 250 大卡。除了蛋黃本身脂肪量高，一顆約 50 大卡外，酥皮也是高熱量的原因之一，酥皮是由低筋麵粉＋奶油約 ...

蛋黃酥小小一個，常常讓人卸下心防，但是其實他的熱量可是非常集中密集的！因為小小一顆，外皮的酥油含量高、豆沙泥的含糖量與滿滿的澱粉都是卡洛里的化身，最後在配上一顆 ...

蓮蓉、五仁、冰皮月餅熱量都不同，半個月餅的熱量等於兩碗飯！月餅的卡路里極高， ... 原來吃一個豆沙蛋黃酥，需要騎一個小時的腳踏車才能抵銷熱量.

ABD 红豆蛋黄酥的热量和减肥功效. 热量：476 大卡（100克）. 分类：谷薯芋、杂豆、主食. 来源：用户上传，经薄荷专家审核 [感谢你的眼睛会说话上传].

中秋佳節，月圓人團肥。親朋好友、商業夥伴總不免俗會彼此餽贈月餅致意，月餅圓潤的形狀象徵著團圓與喜氣，有鹹有甜、老是讓人忍不住一顆接一顆， ...

中秋節即將來臨，雖然這次中秋節沒有連假可休，但不管是否能和家人一起團圓過節，應景的月餅和柚子都是免不了會遇到的食物，面對應景美食， ...

烏豆沙. 蛋黃酥. (55 克). 奶黃酥. (51 克). 鳳梨酥. (45 克). 熱量(個). 790. 600. 363. 312. 289. 245. 234. 220. 200. 相當於多少碗飯之熱量. (每碗飯熱量280 大卡).