SUP 眼鏡 PTT、sup眼鏡、sup危險嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如題> < 這週末被朋友相揪要一起去花蓮玩SUP 我們總共有六人三男三女雖然朋友說現場會有教練帶但我還是有點害怕啊(本人超不會游泳既期待又害怕受傷害) ...

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sup 不會游泳ptt的推薦與評價，在PTT、YOUTUBE、MOBILE01和這樣回答，找sup不會 ... 推tseng0221: 太陽眼鏡（記得綁浮球）海上紫外線很強，眼睛曬傷的話 08/06 17:57.

來玩SUP當然就是玩水衣著，泳衣、快乾透氣的水上衣著或運動衣著都是允許的，牛仔褲或是厚重的棉質衣物都是非常不OK，千萬不要穿著上述類型的衣服去玩 ...

所以帽子、太陽眼鏡、魔術頭巾、穿薄長袖、防曬乳…等防曬裝備都是必備，減少陽光直接照射到皮膚的可能性，讓肌膚多一層保護力。 2.經常補水. 運動流汗加上 ...

由於海況都不一定，提醒戴眼鏡，或攜帶防水手機、運動相機者務必做好這方面準備，掛好繫繩，免得出海時，或各種情況被沖走；用來保護不小心落水時的划槳板 ...

SUP GIRL凱西Cathy說，「不要讓你的猶豫，阻止你認識台灣、世界與自己！ ... 下水時，衣服吸滿海水，會不舒服，再來，可以帶防水袋，帶瓶水、太陽眼鏡、防水相機等。

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台灣已有許多地方可以進行SUP 立式划槳活動，包括了花蓮鯉魚潭、南投日月潭 ... 此外可視個人需求準備太陽眼鏡或衝浪帽，以免陽光照射造成眼睛不適。