南瓜雞肉料理、南瓜雞肉湯、南瓜雞胸肉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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早上先把南瓜切好，雞肉先醃，. 備料通通放進冰箱，. 晚餐直接下鍋煮，. 這樣不用15分鐘就可上桌，. 是方便又快速的料理喔！金黃色的南瓜，.

洋蔥、南瓜切塊狀；雞肉切塊拌入醃料，放冰箱醃10分鐘，備用。 · 起油鍋將醃好的雞肉煎至金黃，續入洋蔥爆香後，加入南瓜炒軟。 · 加入所有調味料與一杯冷開水，煮滾後轉小火 ...

南瓜雞肉料理怎麼做才好吃？這裡有363 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：南瓜雞肉燴炒鮮蔬、南瓜皮蛋雞肉粥、蒜香烤南瓜雞肉、南瓜雞肉薑黃飯(電鍋版)、南瓜香菇雞肉 ...

1.雞肉用醃雞肉調味料混合均勻醃漬30分鐘 · 2.南瓜刷洗乾淨去仔,連皮切成塊狀,柳松菇洗淨切段 · 3.鍋中放3大匙油,油熱將醃好的雞腿塊放入炒至變色撈起 · 4.原 ...

運用手邊容易購得的食材入菜，料理方式不拘泥傳統，只要一點創意，就能做出獨具風味的特色 ... 食材: 南瓜1╱2個: 去骨雞腿肉300克: 薑片4片: 蔥2根.

1 雞腿肉切小塊；南瓜去皮切小塊。 · 2 熱鍋倒入少許油，爆香洋蔥片、辣椒片、蒜末、蔥段，放入雞腿肉炒至變色。 · 3 加入水、湯包、米酒及南瓜。煮滾後轉小火煮約12分鐘，至 ...

1.準備好所需食材，然後將雞胸肉洗乾淨，切成小塊放入碗中。 2.加料理米酒一匙、醬油兩匙、蠔油一匙、胡椒粉少許、太白粉1匙，抓勻醃製 ...

南瓜的產季是每年3月到10月，現正值南瓜的盛產季，今天分享這道無油蒸南瓜雞胸肉料理食譜，吃起來起來香甜軟嫩，完美！

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