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培根蛋吐司熱量、早餐店熱量、夾蛋吐司熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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高敏敏接著說,只要一點點肉鬆,脂肪即佔了一天所需的一半,而且肉鬆、火腿及培根更是加工過的產物。因此她建議,要選擇原型食物,挑選「蔬菜蛋吐司、鮪魚 ...

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油脂含量相當高的加工品「培根」,可說是早餐店的常見配料之一,不管是蛋餅、漢堡、吐司,通通都有它的蹤影,例如一份培根蛋三明治熱量高達515 kcal。

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    培根蛋吐司熱量在一定要吃早餐!減肥早餐菜單的熱量跟醣類? | Linky的討論與評價

    火腿蛋餅, 295. 起司蛋吐司, 310. 鮪魚蛋餅. 315. 三角薯餅(4小塊), 330. 肉鬆蛋三明治, 346. 起司蛋餅, 350. 培根蛋餅, 370. 巧克力厚片, 380. 義大利肉醬麵, 400.

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    高敏敏也列出「常見的8種吐司」的熱量排行榜,其中冠軍為肉鬆蛋吐司,一份高達426大卡、鈉含量則有640.2毫克,相當驚人、亞軍則是香雞蛋吐司,熱量415大卡 ...

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    早安美芝城- 培根蛋吐司/培根蛋土司的營養成分與營養資訊。您可在MyFitnessPal.com 找到早安美芝城- 培根蛋吐司/培根蛋土司以及超過2000000 種其他食品的卡路里、碳水 ...

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    材料, 熱量(Kcal). 吐司2片, 118.4. 里肌肉片*1片, 137.5. 荷包蛋, 73.7. 蔬菜-美生菜小黃瓜, 5.0. 醬料-沙拉醬, 73.3. 醬料-千島醬, 60.3. 烹調用油-沙拉油, 70.7 ...

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