排骨飯 蛋白質、排骨便當熱量、炸排骨蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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排骨飯. 每一份量：. 1 個便當. 867. 卡. 24%. 15g. 碳水化合. 51%. 14g. 脂肪. 24%. 15g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、卡路里及更 ...
排骨飯 蛋白質在炸雞腿- 滷排骨等「便當的熱量」怎麼吃最健康？的討論與評價
5. 滷排骨便當熱量. 熱量(kcal), 蛋白質(g), 脂肪(g), 碳水化合物(g), 糖(g), 鈉(mg). 742, 29.2, 21.4, 108.2, 4.8, 999. 預防肉質太柴，炸過再滷是常見 ...
排骨飯 蛋白質在鹽酥雞腿便當(大雞腿)(總重量:約560公克)的討論與評價
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排骨飯 蛋白質在選對便當可以少吃280大卡！14款木盒便當熱量大評比 - 健康2.0的討論與評價
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排骨飯 蛋白質在產品介紹| 悟饕池上飯包的討論與評價
679Kcal. 蛋白質Protein. 31.7g. 脂肪Fat. 16.7g. 反式脂肪0g. 飽和脂肪3.5g. 碳水化合物Carbs. 100.5g. 糖Suger. 7.2g. 鈉Sodium. 735mg. 加入大宗訂購. 悟饕經典排骨飯包.
排骨飯 蛋白質在iFit 營養師幫你算熱量| ◎ 食物名稱：正忠排骨飯的討論與評價
食物名稱：正忠排骨飯—正忠排骨飯、雞排飯◎ 食材種類：大黃瓜魚丸、麻婆豆腐、甜不辣洋蔥、雞排、芹菜、海帶白蘿蔔、炸排骨◎ 照片是否為自行拍攝：是（不可張貼販售 ...
排骨飯 蛋白質在外食族，你有吃到60克蛋白質嗎？ - 鄭雅綺醫師的討論與評價
有在重量訓練的人，或者運動員等，每日所需蛋白質會更高到1.5至2.5公克蛋白質/每公斤。 60克蛋白質外食示範. 首先，要先知道日常常見食物所含蛋白質的量。
排骨飯 蛋白質在排骨飯的热量和营养信息的討論與評價
"排骨飯". 1到10，总共1000. 排骨飯. 每1 份（300克） - 卡路里: 574千卡| 脂肪: 21.59克| 碳水物: 71.06克| 蛋白质: 21.26克. 其他份量: 1 杯- 459千卡, 100 克- 191千卡 ...
排骨飯 蛋白質在台鐵便當熱量營養分析的討論與評價
再來是蛋白質類的食物，有一大片滷排骨、一個滷蛋、一條炸柳葉魚，先說滷排骨的部分，去除掉不可食用的骨頭部位，滷排骨的肉大概有2.7份，再加上滷蛋和柳葉魚，整體蛋白質 ...
排骨飯 蛋白質在排骨比五花肉還肥？想瘦就吃「6肉」 蛋白質＆主食同樣留意的討論與評價
化合物和脂肪去做控管。到底怎麼吃才是正確的？食物上又該如何取..(排骨,五花肉,脂肪,蛋白質 ... 花椰菜能代替飯？ 專家：「熱量直接砍半＋吃進3營養」！ 你 ...