炸雞腿熱量ptt、炸雞腿蛋白質、炸雞腿熱量去皮在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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′-`)y-～【炸雞腿特別說明】 1支100g的生雞腿熱量165大卡，炸油約2湯匙＝2 x 15 x 9＝270大卡so，炸雞腿＝435大卡（不包括裹在外面的麵粉、醃雞腿的 ...

2、雞腿便當：一隻炸的雞腿熱量可高達650～850大卡。且熱量多集中於外皮裹粉層。若將外皮去除可以減少300～400大卡。所以經上述說明一算，一個

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.72.7 ※ 文章網址: ... vi000246: 這個的肉比滷雞腿嫩我願意不吃皮XD 03/09 14:31. , ′-`)y-～【炸雞腿特別說明】 1支100g的 ...

... 卡12，巧克力厚片400卡13，三寶燒臘飯1300卡14，炸雞腿飯1000卡15，焗烤 ... 12 F →eva19452002: 我比較想知道有什麼食物好吃到爆炸可是熱量卻超級 ...

所以一個排骨便當最少接近680大卡；而最高會有近950大卡之譜。 2、雞腿便當：一隻炸的雞腿熱量可高達650～850大卡。且熱量多集中於外皮裹粉 ...

烤雞腿熱量ptt，大家都在找解答。 ′-`)y-～【炸雞腿特別說明】 1支100g的生雞腿熱量165大卡，炸油約2湯匙＝2 x 15 x 9＝270大卡so，炸雞腿＝435大卡（不包括.

y-～【炸雞腿特別說明】1支100g的生雞腿熱量165大卡，炸油約2 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.136.212.47. ,常常聽人家說炸雞的碳水很高，因為有麵衣 ...

最近有點愛吃油雞腿飯但份量有點大想估算它的熱量我查到一支雞腿排熱量約260 加上油大概要400 但查別的文章又說炸雞腿排熱量也要400 感覺每個人估的都不一樣想讓大家 ...

了解~~ 可否大家幫我估算一下晚餐我吃了多少熱量剛剛去林森南路上的食全池上便當買了炸雞腿飯照片如下: http://ppt.cc/TbwP 抱歉，沒有實物圖，菜色應該差不多請問大家 ...

′-`)y-～【炸雞腿特別說明】 1支100g的生雞腿熱量165大卡，炸油約2湯匙＝2 x 15 x 9＝270大卡so，炸雞腿＝435大卡（不包括裹在外面的麵粉、醃雞腿的糖鹽調味料的 ...