炸雞腿蛋白質、炸雞腿蛋白質、炸雞腿熱量去皮在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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炸雞「去皮吃」：熱量187kcal、碳水化合物0.5g、脂肪4.7g、飽和脂肪1.3g、蛋白質33.4g、ω-6脂肪酸860mg。炸雞蛋皮去皮營養差異圖。（圖取自蕭瑋霖臉書專 ...

請問各位，炸雞、鹽酥雞、雞塊等等高溫烹調過後的蛋白質請問可以當作攝取來源嗎，小弟爬了很多文有的說會變質所以蛋白質消失或轉換成其他有害物質不宜 ...

(油炸物,健康百科,健康,飲食,食譜,炸雞腿,低醣便當,蕭瑋霖,營養師杯蓋, ... 就沒問題，比例分別為醣類22％、脂肪47％、蛋白質31％；「香噴噴炸雞腿 ...

現代人外食比例高，飲食不均衡，常以為自己有蛋白質攝取不足的問題，然而，根據國民健康署的調查卻顯示，作為主要蛋白質食物來源的豆魚蛋肉類， ...

缺乏蛋白質助攻，很多身體機能會大打折扣，那每個人該吃多少？不同食物中又含了多少蛋白質？看圖一次了解！ ... 一隻220克的雞腿總蛋白質約40克。

雞肉富含優質蛋白質，要補蛋白質，雞胸肉更勝一籌，100 克雞胸肉比雞腿多出來的蛋白就跟100 毫升牛奶的蛋白含量相當了。雞胸肉除了蛋白高，脂肪和 ...

炸鸡营养成分:224.02热量(卡路里),15.94碳水化合物(克),10.97脂肪(克),16.22蛋白质(克),0.15纤维素(克)

找出炸鸡蛋白质的详细资料. ... 炸鸡的蛋白质. 炸鸡多种食用份量的营养信息如下. 最受欢迎的炸鸡类型. 炸鸡（没有涂层，吃皮）. 蛋白质(克).

後也有必需忌口的食物，包括甜食、油炸物，例如：蛋糕、炸雞、炸雞排等。, 不好蛋白質7：炸雞. 其實雞肉本身是一個很棒的蛋白質來源，而且脂肪又不高。