牛肉米線熱量、越南家常菜、越南菜食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一碗牛肉米線大約是300克，每100克過橋米線所含熱量98大卡。米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等，具有熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑 ...

海鮮米線／熱量：442 kcal（內含蝦、魷魚、蛤蜊），蛋白質：17.8g，醣類：88.2g， ... 牛肉河粉／熱量：687 kcal（約4、5片牛肉），蛋白質：27.6g，醣 ...

牛肉米線熱量是較低的，米線富含碳水化合物，低脂或無脂，含少量蛋白質。一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，無脂肪，可配上有減肥作用的炒蔬菜如包菜、 ...

1. 清湯米線（約330卡） · 2. 越南牛肉湯河粉（約350卡） · 3. 韓式雜菜炒粉絲（約450卡） · 4. 雲吞麵（約480卡） · 5. 酸辣薯粉(約557卡) · 6. 海鮮喇沙（約 ...

牛肉米線熱量：吃牛肉米線要注意什麼？-每...，牛肉米線熱量是較低的，米線富含碳水化合物，低脂或無脂，含少量蛋白質。一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，無脂肪， ...

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牛肉麵是台灣人最愛的美食之一，台灣也常常會舉辦牛肉麵大賽，由此可見牛肉麵有多受台人喜愛，但你知道一碗牛肉麵的熱量竟然可以直逼3碗飯的熱量， ...

越式湯河用的是乾河粉，沒用油撈過，熱量較低，而且用的生牛肉多是瘦牛肉 ... 薯仔有維他命B6、三文魚含奧米加3，可提升血清素令人開心，不過單吃沙律 ...

1. 高麗菜水餃20顆》1200 · 2. 牛肉燴飯》872 · 3. 花枝炒麵》768 · 4. 炒米粉》698 · 5. 滷肉飯》648 · 6. 臭豆腐》565 · 7. 蔥油餅》541 · 8. 蚵仔煎》516 ...

成人一般每天大概需要攝取1500卡路里，按照性別、身高體重、日常工作消耗而有所不同。港人酷愛米線，但原來一碗清湯米線已有330卡路里，麻辣、酸辣湯底 ...