牛肚蛋白質、牛肚蛋白質、板腱牛蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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牛肚中含有大量蛋白質，蛋白質是構造人體的重要物質，能維持機體內的滲透壓的平衡及體液的酸鹼平衡，能為人提供能量。因為牛肚中的蛋白質含量非常 ...

牛肚中含有大量蛋白質，蛋白質是構造人體的重要物質，能維持機體內的滲透壓的平衡及體液的酸鹼平衡，能為人提供能量。因為牛肚中的蛋白質含量非常豐富，常吃牛肚可以使 ...

不是很高。 100克牛肚的熱量爲72大卡，並不算很高，而且牛肚中蛋白質的含量豐富，每100克 ...

B12 牛肚跟牛筋差不多，長肌肉的蛋白質，還是瘦肉、雞胸肉較適合。另外植物蛋白比較不適合，因為差在植物蛋白大多是不完全蛋白，要組成人體肌肉需要再 ...

分析項分類分析項單位每100克含量樣本數標準差每單位重(0.0克)含量x1 一般成分熱量 kcal 107 0 一般成分修正熱量 kcal 107 0 一般成分水分 g 78.5 2 0.8000 0

每100g的牛肚中含有卡路里72kcal，鈣40mg，蛋白質14.5g，鎂17mg，脂肪1.6g，煙酸2.5mg，鐵1.8mg，維生素E0.51mg，鋅2.31mg，膽固醇104mg，鉀162mg，磷 ...

牛肚营养成分:72热量(卡路里),14.5蛋白质(克),1.6脂肪(克),104胆固醇(毫克),2维生素A(微克),0.03维生素B1(毫克),0.13维生素B2(毫克),2.5烟酸(毫克),0.51维生素E(毫克) ...

其他健康食材☀酵素☀牛肉味道鮮美，料理方式多元、肉汁滿溢的牛肉令人忍不住一口接一口。一起來看看牛肉有什麼營養及購買原則，並且該如何料理才能讓 ...

牛肚 (100 克)含有85卡路里. 营养成分. 食用量. 100 克. 每份. 能源. 356 千焦. 85 千卡. 蛋白质. 12.07克. 脂肪. 3.69克. 饱和脂肪. 1.291克.