甲狀腺亢進飲食禁忌、對甲狀腺好的食物、甲狀腺亢進飲食禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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①避免高碘食物. 如海藻類（海帶、海苔、紫菜等）、海產類（海魚、貝、蝦、蟹等）。 · ②少油烹調. 少煎、炸，多用蒸、烤、烘、煮的烹調方式。 · ③勿吃加工 ...

1.避免高碘食物，如海藻類（海帶、海苔、紫菜等）、海產類（海魚、貝、蝦、蟹等）。 · 2.少油烹調，少煎、炸，多用蒸、烤、烘、煮的烹調方式。 · 3.勿吃加工 ...

甲狀腺亢進應避免的飲食 ; 低碘食物, 無碘鹽／蛋白／蔬菜／茶、黑咖啡／香草與香料／植物性油脂／糖、果醬、果凍、蜂蜜／不加鹽的堅果和堅果抹醬／蘇打水、檸檬水／啤酒、 ...

酒、咖啡因：甲狀腺亢進會導致心律不整或心悸，咖啡因和酒類會惡化這些症狀，所以氣泡飲料、咖啡、茶飲都要限制飲用量，以不會造成不舒服為原則。 · 限碘 ...

請把握選擇新鮮食物為原則，避免加工、醃漬類食物，調味料主原料為食鹽、昆布、柴魚、醬油等，較不符合低碘之原則，因此建議利用無碘鹽（如意鹽）、白糖、蜂蜜、檸檬汁、 ...

十字花科食物：花椰菜、白蘿蔔、青江菜、高麗菜有助於抑制分泌甲狀腺素。維生素：甲狀腺亢進會造成病人體重下降，因此也應提高各類營養素的攝取，如維生素A、維生素B群 ...

甲狀腺亢進者的飲食禁忌 · 不吃含碘多的食物，如海鮮、海帶、蝦皮、紫菜等 · 不吃醃製品，如鹹豬肉等 · 不吃辛辣食物 · 少吃油膩食物 · 少喝濃茶、咖啡 ...

一、避免高碘食物如海藻類(海帶、海苔、紫菜等)、海產類(海魚、貝、蝦、蟹等)。 · 二、少油烹調少煎、炸，多用蒸、烤、烘、煮的烹調方式。 · 三、勿吃加工 ...

你是否也不太確定甲狀腺腫大到底是因為亢進還是低下？其實導致甲狀腺腫大的原因很多，甲狀腺相關疾病和飲食習慣都可能引發，然而，調整飲食是改善 ...

甲狀腺亢進不能吃什麼？5大飲食禁忌 · 避免碘攝取過量：因為碘是合成甲狀腺素的原料，若長期食用過多，就有機會誘發甲狀腺製造更多的甲狀腺素，使病情更加 ...