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一開始的使用有參考一些鑄鐵鍋食譜，主要都是一鍋到底的燉煮，熱鍋完成後先煎肉、炒菜，接著轉小火燉煮、悶。 https://i.imgur.com/6T9engp.jpg.

超火煎魚煎到一半來發文之前我媽買一個鑄鐵鍋說買3XXX我覺的超白癡但他一直說什麼很有名現在都不用不沾鍋怕什麼鐵弗龍想說我來用看看ㄇㄉ幹他媽超難用 ...

最近在家開伙機會比較多了，然後對不沾鍋還是會有一點疑慮，即使是一段時間後會丟掉汰換，鐵氟龍還是會有身體有累積負擔吧看上了鑄鐵鍋， ...

老婆昨天去勘查露營地回程時發現有位老頭開著摩托檔車單桿營帳跟老式篝火架邊喝啤酒邊用鑄鐵煎鍋煎牛排感覺像是在咖啡廣告才看的到的場景還邀她試吃 ...

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大古鑄鐵鍋炒菜使用步驟 · 用過濾水洗淨鍋子 · 開中小火把鍋子的水分燒乾 · 等鍋子冒煙 · 一冒白煙就轉小火、倒油 · 這時候就可以加入食材，開始炒菜 · 每個人的爐火不一樣，要 ...

量販賣韓電鍋搶母親節商機TVBS新聞年4月29日查看全部炒菜鍋推薦炒菜鍋材質好用的炒菜 ... 輕鑄鐵炒鍋32cm 中華炒鍋鐵鍋牛頭牌炒鍋ptt山田炒鍋鍋寶炒鍋ptt鈦讚鍋小炒鍋 ...

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各位版友好, 笨笨大叔來跟大家請教一下, 大家都知道鐵鍋的鍋氣炒菜如人能比, 家裡有一隻和美的中式炒鍋,但是有點重不太好翻, 加上平常會煎牛排(現在是 ...

宜得利鑄鐵鍋完全開鍋程序(三潤三燒+去鐵味)-ニトスキ日本鍋友… ... 不好炒菜或翻炒其他食材有沒有可以推薦IKEA或是COSTCO較輕的炒鍋不銹鋼和不沾鍋 ...