鱈魚排熱量、鱈魚排熱量、煎鱈魚熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其顏色呈現雪白、鱗片較小、體型較大、皮肥厚且肉質緊密光滑。熱量每100克為84大卡、脂肪2.5克、蛋白質14.5克，價格也較高，1斤900元起。她指出 ...

100鱈魚的熱量是210大卡。鱈魚的醣質. 100 g鱈魚的醣質是0.1 g。鱈魚的GI值（升醣指數）.

鳕鱼排 ; 20.8g. 碳水化合 ; --. 脂肪 ; 11.2g. 蛋白質.

每100克鳕鱼(炸)的热量约占中国营养学会 ... ,每100克酥炸鳕鱼排所含热量约为187大卡，低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,有利减肥,胆固醇含量过高,不利减肥. ,2020年 ...

重複性質過高食物，營養師將排程於較後面計算，以利新食物的熱量回覆速度… See more. 【專業體脂代謝檢測＋營養師 ...

螃蟹的脂肪含量、熱量皆低，但「蟹黃」的熱量偏高，患有心血管疾病或膽固醇偏高者，不宜大量攝取。 ☆ 鱈魚13g（210kcal）. 鱈魚熱量低、蛋白質含量 ...

每100克酥炸鳕鱼排所含热量约为187大卡，低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,有利减肥,胆固醇含量过高,不利减肥.

iFit 愛瘦身 · 小魚乾66.6 g（319 kcal） · 鮪魚26.4 g（119 kcal） · 草蝦22 g（98 kcal） · 虱目魚21.8 g（194 kcal） · 鮭魚19.8 g（224 kcal） · 鯛魚19.4 g ...

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... 公克熱量:147.9大卡蛋白質:7.3公克脂肪:8.7公克. 飽和脂肪:1.3公克反式脂肪:0公克碳水化合物:10公克糖:0.9公克鈉:279毫克購買<素聯盟>(全廣)鱈魚排600g(蛋素)