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300g雞胸肉熱量在#問一餐雞胸肉份量 - 健身板 | Dcard的討論與評價
最近開始控制飲食，去市場買了雞胸肉回來料理，一次處理一副生重約520g， ... 預計一餐吃半副（只吃肉不吃飯），而且爬文看別人一餐也是差不多200～300g.
300g雞胸肉熱量在健身這樣吃「雞胸肉」增肌減脂最速效，教你6招煮出多汁不柴 ...的討論與評價
雞胸肉 100g熱量104卡，雞胸肉蛋白質含量高，又屬於低脂肉類，非常適合增肌減脂。最強雞胸肉營養解析、料理手法、推薦食譜通通在這一篇！
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300g雞胸肉熱量在吃雞胸肉長肌肉！營養師曝「即食雞胸」2大隱藏陷阱當心吃出 ...的討論與評價
從上圖中可以看到，每種肉類以100公克的重量來比較，雞胸肉的熱量、脂肪含量較低，且蛋白質量較其他肉品多，是補充蛋白質CP值相當高的選擇。
300g雞胸肉熱量在[問題] 雞胸肉到底熱量多少? - 看板MuscleBeach的討論與評價
各位大大請教一下小弟爬文爬了很久但始終不懂到底雞胸肉(100g)熱量到底多少查了網站卜蜂告訴我480.2 kcal... google告訴我239 kcal...
300g雞胸肉熱量在鸡胸肉(300 克)的热量和营养成分 - FatSecret 中国的討論與評價
鸡胸肉 (300 克)含有585卡路里.
300g雞胸肉熱量在為什麼我不建議你吃水煮雞胸肉？ - 每日頭條的討論與評價
100克雞胸肉所含熱量約為133千卡，蛋白質含量約為19.4。
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雞肉 是減肥的人最佳的蛋白質來源之一雞肉含有豐富的蛋白質。 ... 去皮後的雞胸肉熱量僅僅略高於里肌肉，且雞胸肉的價格相當便宜，非常建議減肥的人多 ...
300g雞胸肉熱量在各種肉類100g熱量表 - 生活筆記- 痞客邦的討論與評價
肉類 食物名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食. ... 雞胸肉(肉雞去皮), 104, 77, 22.4, 0.9, 0, -, 57, 49. 雞胸肉(肉雞), 115 ...