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原味蛋餅熱量、蛋餅熱量表、早餐店熱量表在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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原味蛋餅熱量在蛋餅熱量有多高?全台早餐店蛋餅熱量表一次看的討論與評價

蛋餅熱量 的高低,主要取決在口味、調味料、烹調方式三個因素,一份早餐店蛋餅熱量約落在200 – 400 大卡之間,若口味挑選的是起司、火腿、培根等高熱量食物 ...

原味蛋餅熱量在[中式早餐]熱量排行曝光! 各類第一名肥到爆...你正在吃嗎?的討論與評價

隨便一份原味蛋餅,熱量就飆破260大卡,更別說其他加味蛋餅的熱量,最胖的莫過於培根蛋餅了,熱量高達357大卡。 而常見的煎餃及水煎包,雖然是澱粉包覆蛋白質,再以油煎 ...

原味蛋餅熱量在中式食物的討論與評價

食物名稱. 每份供應量熱量(大卡). 蛋白質(公克) ; 原味蛋餅. 261. 11 ; 鮪魚蛋餅. 389. 14 ; 起司蛋餅. 344. 16 ; 玉米蛋餅. 291. 12.

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    原味蛋餅 (Original chinese omelet), 236. 九層塔蛋餅(Chinese omelet with basil), 239. 起司蛋餅(Chinese omelet with cheese), 300. 培根蛋餅(Chinese omelet ...

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    從圖表中發現,一份原味蛋餅熱量就有263大卡,那含量也達217.6毫克,但 ... 高敏敏也建議大家,在選擇上可以換成里肌肉蛋餅或蔬菜蛋餅,加一片起司補鈣也 ...

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    蛋餅 皮易吸附油,光是原味蛋餅就已經有260~300大卡的熱量,再加上各式配料如肉鬆、熱狗、起司等,熱量可高達350大卡;淋上黑胡椒醬或蘑菇醬的鐵板麵不但 ...

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