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所以經上述說明一算，一個 雞腿的便當熱量可高達1100～1400大卡。足足占了我們一天需求熱 量的一半以上呢！ 3、控肉便當：五花肉多用燉滷的方式烹調，所以烹調用油不多 ...
一片 控 肉 熱量在控肉熱量知多少(1833)-fin的減肥日記的減肥日記-FG醫美的討論與評價
跟中脂的雞腿肉或排骨相較起來（每份同樣35公克重，熱量約75大卡），即使不用油烹調，熱量也不低！一個便當的控肉約有2份，熱量約270以上。
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一片 控 肉 熱量在【國民瘦食堂】焢肉飯（500 大卡／碗） - iFit 愛瘦身的討論與評價
古早味焢肉飄香，肉和筍絲疊在飯上令人想大口扒飯，焢肉飯這類平民小吃，份量不像便當那麼多，一份的熱量對於大部分女生來說，作為一餐剛好。
一片 控 肉 熱量在食物熱量計算方法，份量計算法 - Dark-健身記錄的討論與評價
各種油類都是5克)，一湯匙鮮奶油=一片培根=5粒腰果/杏仁果=10顆花生/開心果。 ... 一個便當的控肉約有2份，熱量約270以上。所以一個 控肉便當至少也會 ...
一片 控 肉 熱量在健康網》營養師曝道地小吃熱量表控肉飯竟慘輸「這2樣」的討論與評價
控肉 飯是台灣道地小吃之一，但在享受美食之餘，也要注意控制熱量的攝取。（資料照，記者湯世名攝）. 〔健康頻道／綜合報導〕滷肉飯、麵線等道地美食， ...
一片 控 肉 熱量在Re: [問題] 焢肉飯的熱量？ - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊的討論與評價
《原文吃光光》 以下是一般自助餐或制式便當的約略熱量！ ... 卡白切肉便當740 炸雞雞腿飯810 豬脚便當815 炸排骨便當925 烤雞腿便當786 控肉便當935 ...
一片 控 肉 熱量在炸排骨竟不是最肥？專家揭便當「地雷配菜」 你一定常吃的討論與評價
(便當,熱量,配料,營養師簡子勻,營養QA) ... 的熱量約330大卡，常見的炸雞腿同樣經過油炸，1份也要360大卡左右；不過真要說到熱量冠軍，則由「控肉（ ...
一片 控 肉 熱量在魯控肉熱量的推薦與評價，PTT、FACEBOOK、DCARD的討論與評價
營養師說，一碗白飯熱量280卡，搭上一塊爌肉，大約500大卡，相較之下，光是炸雞排一片就有700、800大卡，如果再配一杯珍珠奶茶400卡，光是雞排加飲料，就 ... 於news.tvbs.
一片 控 肉 熱量在一塊滷肉熱量 :: 台灣豬豬真好吃的討論與評價
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