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叉燒燒肉飯. 每一份量:. 1 盒. 800. 卡. --. 碳水化合. --. 脂肪. --. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、卡路里及更多項目。

叉燒燒肉飯卡路里在8款常見燒味卡路里! 叉燒減肥可以吃~ 燒鵝、燒肉的討論與評價

想多飯、大嚿肉,平平地吃一個Lunch,大多數都會選擇燒肉飯、叉燒飯都燒味碟頭飯。 ... 卡路里方面,坊間的燒味飯大約有碗半至2碗飯,建議要少飯,如白切雞去皮、走薑蓉,或 ...

叉燒燒肉飯卡路里在叉燒飯- 碳水化合物與營養成分的討論與評價

卡路里 目標1096 卡. 904/2000卡 ; 脂肪33.6 克. 33.4/67克 ; 鈉2300 毫克. --/2300毫克 ; 膽固醇145.6 毫克. 154.4/300毫克 ...

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    卡路里 方面,坊間的燒味飯大約有碗半至2碗飯,建議要少飯,如白切雞去皮、走薑蓉,或瘦叉燒走汁的話,白切雞飯及瘦叉燒飯也只不過約500至600kcal,都可以 ...

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    燒腩肉127kcal/件(約25g) 熱量及脂肪含量比較高,減肥人士一定要小心。3件燒腩肉約半隻手掌大,已經有381kcal。而坊間的燒腩肉飯已有一隻手掌大的燒肉 ...

    叉燒燒肉飯卡路里在養和的討論與評價

    775 卡路里。 《點菜時要求減一半飯,. 可少吸收225 卡路里。 燒味. 擂台. 醬汁. 叉燒飯(520g). 燒肉飯(470g) 切雞飯(550g)|油雞飯(460g) 燒鵝飯(530g). 燒味汁. 盖蓉. 酸梅 ...

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    叉燒 飯. 每1 碟- 卡路里: 950千卡| 脂肪: 43.41克| 碳水物: 64.87克| 蛋白质: 68.84克 · 燒肉飯. 每1 份(200克) - 卡路里: 326千卡| 脂肪: 8.18克| 碳水物: 47.38克| ...

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    3塊燒腩肉約有半隻手掌大,加起來已經有381kcal,而燒腩肉飯含大約一隻手掌大的燒腩肉,加起來超過700 kcal,再加上約有440kcal的白飯,一碟燒腩肉飯已有 ...

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    1.叉燒肥肉含量高,油脂含量也高,宜盡量避免。 2.將燒鴨、油雞去皮,可以減少油脂攝取。 3.飯避免淋醬汁、油蔥,因為油脂、鹽分含量高,容易攝取過量。

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    叉燒燒肉飯卡路里 - 营养成分.食用量:1份(200克).每份.千焦耳,1364千焦.卡路里,326千卡.蛋白质,14.03克.脂肪,8.18克.饱和脂肪,2.051克.多不饱...

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