去皮鴨腿熱量、鴨胸熱量、雞腿熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

去皮鴨腿熱量關鍵字相關的推薦文章

Q：以下哪一種肉類含有豐富「鐵質」，脂肪含量又不會太高呢？ A：去皮「鴨肉」的脂肪含量、熱量相對較低，亦含豐富蛋白質和「鐵質」，可説是CP 值相當 ...

分享了鴨肉各個部位的「熱量圖鑑表」，其中熱量最高的是「鴨腿」，足足有381大，其次為「鴨腸94大卡」、「鴨胸90.8大卡」、「鴨翅88.15大卡」、「鴨 ...

鴨肉你應該沒想過，吃起來乾乾硬硬的鴨肉，只光一隻鴨腿的熱量就高達380 大卡，脂肪高達33 公克，屬於「超高脂」的肉類！想減重的女生一天大概只能 ...

名稱. 熱量. (Kcal). 脂肪. (g). 鴨血. 23, 0.5. 鴨里肌肉, 110, 2.4. 去皮鴨胸, 122, 4.2. 鴨翅, 145, 6.0. 鴨掌, 150, 1.9. 鴨舌, 245, 19.7. 鴨腿 ...

營養成分. *數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 102. 水分(g). 78.6. 蛋白質(g). 20.1. 脂肪(g). 1.8. 碳水化合物(g).

卤鸭腿 (周黑鸭). 每100克- 卡路里: 234千卡| 脂肪: 6.80克| 碳水物: 6.50克| 蛋白质: 28.60克. 类似的 · 鸡腿（不吃皮）. 每1 个，中型的（煮熟后，去骨和皮） ...

鸭胸肉(去皮) ; 卡路里目標1825 卡. 175/2000卡 ; 脂肪61 克. 6/67克 ; 鈉2300 毫克. --/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

鸭肉营养成分:149热量(卡路里),17.3蛋白质(克),9脂肪(克),0.2碳水化合物(克),89胆固醇(毫克),47维生素A(微克),0.22维生素B1(毫克),0.34维生素B2(毫克),2.4 ...

營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析，以1份600公克來說，熱量最高的是叉燒燒鴨飯（870大卡），其次為油雞燒鴨販（855大卡）、脆皮燒鴨販（830大卡）， ...

營養師指出，鴨肉從營養學來看是沒有任何「有毒成分」，可以放心食用不用 ... 而土番鴨的脂肪較低，每1份蛋白質只含有0.8公克脂肪，太空鴨去皮以後一 ...